Edzésleírás
14,8,8,8,8 huzodszkodas, 5x20 fekvo, 5p plank es kozben minden esti gyerekes prg. Eros voltam.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |