Zebra bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
07:30:00Távolság
165 km Szint: 100 mTempó
02:44 p/km (22.00 km/h)Edzésleírás
A "szerény" reggeli elfogyasztása után búcsút vettem a kedves vendéglátóimtól (tökjófejek), és tekertem Zánkára. Ott meglestem az Aquatlont. Találkoztam a polythlonosokkal, lángost ebédeltünk, no meg kávéztam, és negyed kettőkor hazaindultam. Most a hetes fele tekertem és megint csak estére érkeztem meg. Voltak mélypontok, de buli volt. Otthon pedig megtörtént a nagy kalória pótlás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 165 | 00:00 | 0.00 | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
csattogoboka 5467 napja
Nem vagy semmi Zebra!!! Azért iszonyat mennyiségeket tudsz lenyomni. Számolták is a fiúk mikorra fogsz hazaérni, szerintem rosszabbra tippeltek. Gratulálok!!!! :)
ripetti 5467 napja
Jól látom, hogy két egymás utáni napon letoltál 320 km-et?
Szép teljesítmény.
Gratulálok.
(Főleg az időhöz.
)
Szép teljesítmény.
Gratulálok.
(Főleg az időhöz.
)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gebregab 5467 napja