Edzésleírás
Ismet egy jo kis futas! Bar most hadilabon alltam a pulzuskontrollal, a reggeli futasoknal nagyon nehezen tudom kordaban tartani.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:10 | 14.2 | 06:17 | 9.56 | 0 | 120 | 161 | 150 |