R futás

2015.07.28 Kedd, 20:36:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:29:53

Távolság

5.68 km Szint: 150 m

Tempó

05:16 p/km (11.40 km/h)

Pulzus

Átlag
129
Minimum
54
Maximum
160

Edzésleírás

lépés:82/115 2km bemelegít 8x150m hegyre vágta 2 km levez.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:29:53 5.68 05:16 11.40 150 54 160 129
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!