Edzésleírás
Féltávig simán 150 alatt tartottam. Utána kevésbé figyeltem, föl is ugrott a pulzus. Bár sokkal alacsonyabb, mint 2 éve :-) .
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:21 | 12 | 05:37 | 10.69 | 0 | 81 | 163 | 150 |
albke 3348 napja
Teljesen jó ! Grat &Egs!