Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:38:41

Távolság

102 km Szint: 750 m

Tempó

02:09 p/km (27.99 km/h)

Edzésleírás

Zánka középtáv : kerékpár... A szervezők a rajt előtt közölték ,hogy 1 kör olyan 33-34 kili lesz ,vidám fejszámolás után rádöbbentem ,bizony itt a 3 körben 100 km felett nyomunk kerót ezen az igen "kellemesen" dombos pályán ,a baromi erős szélben ! Három döntő hibát is elkövettem: 1. az ujjatlan-vizes triatlonos ruhában mejd lefagyott a vállam és a vesém(át kellett volna öltözni kerékpáros mezbe)2.az első körben túl gyorsan mentem (felfelé is nyomtam ,lefelé ami a csövön kifért 52-es max.seb.) 3. nem vittem elég italt-kaját..... A lényeg: a második körben már kezdtem leépülni ,a harmadik vége felé gondolkodtam a befejezésen is..... Mindszentkálla és Kékkút között találkoztam Kolával is ,aki ott drukkolt .és fényképezett! Különben nagyon szép balatoni részeken mentünk végig ,(Káli-medence) idő is napos volt .......,esőt megúsztuk. 2.-ik depo:4,40 perc

7 hozzászólás

Lallo 5557 napja

Nagy elismerésem, hogy végig csináltad és nem adtad fel, meg egyébként is!!!! Ügyes voltál!

Csupi 5557 napja

Gratula Sipi! Tavaly nekem is megfordult a fejemben a bringán hog ykiállok,de fejben kell ott lenni,és az akaratod győzött!!!!

judit61 5558 napja

Gratulálok! Ez is nagyon jó volt!

yoyo 5558 napja

Keményen tapostál ilyen szintes pályán !
Gratula !
Lakjál jó vacsorára ,,megérdemled :)

Fari 5558 napja

gratulálok!kiválo teljesitmény!!

kola 5558 napja

Gratula!! Remélem megkaptad a képeket.

kopi60 5559 napja

Egészségedre! Tudod jól,hogy ilyen távon a kerékpárral rengeteg frissitőttkell vinni...spori spori!!! Nagy vagy akkor is.