Edzésleírás
2,1 km bem 12.48
800-zak: 2.49 2.48 2.46 2.45 2.41
400-zak: 2.32 2.48 2.56 3.02 3.15
3.49 pihi
400m: 1.12
1,7 km lev 10.38
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:01 | 10.2 | 05:12 | 11.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |