Edzésleírás
Ma többen összejöttünk, egy laza 50-est mentünk.Két rövidebb nagysebességű résztáv volt, nem volt gond jól mentem. Tegnapról izomlázam van, és ezt éreztem is végig. Fájdogált, pláne a nagyobb tempónál.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:57:00 | 55 | 02:08 | 28.21 | 0 | 0 | 53 | 0 | 0 |