Edzésleírás
3,5km bem (15.20), 4x750m 3 perces pihenőkkel, 3,5km lev (16.30)
1. 750m 2.20,8 1.33,8
2. 750m 2.19,8 1.33,2
3. 750m 2.36,2 1.44,1
4. 750m 2.43,7 1.49,1
Átlag: 1.40,0
Ez ma nem jött össze.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:50 | 10 | 04:11 | 14.34 | 0 | 0 | 0 |