Edzésleírás
Egy nagyon jó súlyzós edzés!!! Végig volt erőm, jól is ment!! Bár a multkoritól volt még egy kis izomlázam.Gondolkodtam is hogy neki kezdjek-e?!De aztán nekiugrottam és nem bántam meg!! Mell,váll,bicepsz,tricepsz,alkar!!
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 5000.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |