Kolja futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:27:02Távolság
5.3 kmTempó
05:06 p/km (11.76 km/h)Edzésleírás
Fájt mindenem (boka, térd, hát), de azért nekimentem a szigetnek, hátha mégjobban fáj. Az iramot nem vittem túlzásba, sétatempóban tudtam le a kört.
Km-ek: 5:21, 5:05, 5:11, 5:06, 4:56
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:27:02 | 5.3 | 05:06 | 11.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
