Doki79 50 km Bringázás 2009-07-09-n 00:00-kor

Doki79 bringázás

2009.07.09 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

50 km

Tempó

03:36 p/km (16.67 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Tokajban voltunk 4-en. 4xfel közben tejsavküszöbön résztáv. Montival voltam én is, még mindíg nem az én műfajom. Az edzés jó volt egyszer felfelé az ösvényen 3x aszfalton, nem mertem többször mert féltettem a bringát.4. is jól ment a végét meghúztam. A lábaim elfáradtak. Jót mentünk.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:00:00	50	03:36	16.67	0	0	54	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.