stirma futás

2015.07.15 Szerda, 17:03:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:31:58

Távolság

16.18 km Szint: 460 m

Tempó

05:41 p/km (10.56 km/h)

Pulzus

Átlag
125
Minimum
0
Maximum
153

Edzésleírás

Kis erdei bemelegítés után résztávozás a Panorámán. 4*5 p 145-150. Kicsit hörögtem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:31:58 16.18 05:41 10.56 460 0 153 125
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin FR 310XT
Nike Air Pega +28 lila