Edzésleírás
Ring24:
IV.Etap:
Ez volt az utolsó, de egy jó reggeli után, ment a bringa. Élveztem, hogy látom a pályát és haladni is tudok. Az előnyünk biztos volt, csak az abszolút eredményt kellett biztosítani. Együtt tekertünk egy sráccal tudtunk szépen haladni nem volt gond. Így ez a menet nem is volt olyan fárasztó.
Végeredmény: Korcsoport: I:
Abszolút:I
200 kör a ringen új csúcs.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:00 | 43 | 01:39 | 36.34 | 0 | 90 | 0 | 170 | 158 |