Sipi 2 km Úszás 2009-07-07-n 18:04-kor

Sipi Úszás

2009.07.07 Kedd, 18:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:05

Távolság

2 km

Tempó

22:33 p/km (2.66 km/h)

Edzésleírás

Strand jellegű volt a Dagály ,érthető okokból ,az 50 -esben minden sávban sokan ,ami még nem lett volna baj ,csak rengeteg műkedvelő próbálkozott ,a kutya úszástól ,a 30perc/km tempójú hátúszásig minden volt ,csak normálisan ,egyenletesen nem lehetett edzeni .Azért elég jó tempóban tudtam úszni ,szombaton meglátjuk ,kb. ez lesz(lenne) az iramom.....? !

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:22:11	1	22:11	2.70	0	0	0
00:22:54	1	22:54	2.62	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kopi60 5472 napja

Hát nem könnyű igy felkészülni,gratula Neked!

kola 5472 napja

Gratula, jó tempó volt, Szombaton lesz Zánka?? Révfűlöpön leszek, hmm???

Felszerelések

Speedo úszószemüveg( UV, ANTI-FOG)

Decathlon Tribord-tenyér ellenállás

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.