bubu 3.5 kg Erősport 2009-07-07-n 12:00-kor

bubu erősport

2009.07.07 Kedd, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Megmozgatott súly

3.5 kg

Edzésleírás

Terem! Mell-Bicepsz-Tricepsz-Has A tricepszem felét otthon felejtettem, mert a felét sem tudtam megcsinálni az egyik gyakorlatnak. Hasnál is kihagytam egy gyakorlatot. A mai napom kihagyásban nagyon jó volt! :-))))))))!!!!!!!

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	3.5	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

wicked 5471 napja

Ilyet én is szoktam! Mármint kihagyogatni...:)

gica 5471 napja

Jó volt ez így is,de lesz ez még kihagyásmentes is!Fő a jókedv!

yoyo 5471 napja

éljenek a kihagyások :P
Gratula bubu !

kopi60 5471 napja

Egészségedre! és gondolom haza tekertél még egy 30-as...

steve71 5471 napja

Ottegyearosseb!
De legalább sportoltál és izzadtál kicsit!
Egészségedre és gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.