Edzésleírás
113-132 8:28, átlag 126
132-151 36:52, átlag 138
151-170 16:24, ázlag 157
170-189 00:26, átlag 170
saját határok
100-130 7p, átlag 124
131-145 34p, átlag 137
146-160 15:46, átlag 152
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:42 | 11.97 | 05:14 | 11.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |