galagyuri 15.32 km Futás 2015-07-06-n 21:14-kor

galagyuri futás

2015.07.06 Hétfő, 21:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:40

Távolság

15.32 km

Tempó

04:29 p/km (13.39 km/h)

Edzésleírás

Kazal-Parlament odavissza. reg mentem el eddig. Faradt voltam de valahogy vartam ezt a futast. Nagyon meleg volt meg mindig. Annyian voltak a varosban mintha valami fesztival lenne. Volt egy feelingje...mjol leizzadtam. Konnyen igyekeztem mar amennyire ilyen melegben lehetseges....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:40	15.32	04:29	13.39	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Pityipintyo 3427 napja

Szép esti időpont. A tempó kiváló harminc fokba.már alig várom hogy csapasuk az éjszakai vágtát.

ZeRoberto 3428 napja

legközelebb esti futást csinálunk mi is Gáborral, aztán bandázunk:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.