Edzésleírás
2x200lab
200hat
300-200 gy
200gy kivarasos ill. Oldalrrinteses
300m mell nemelegites
+ maradék...
alakul
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |