Edzésleírás
300 melegites,
400 felTEA,
2*(200 gyors TEA, 200 hat TEA),
3*200 vegyes,
100 levezetes.
Azt se tudom miota nem voltam az usziban, most epp igy alakult. Reborn in water :(
Lehet ez a juliusi pozitiv csucs lesz uszasmennyisegben az elmult 5 evben. Legalabb.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 3 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |