Edzésleírás
OG kondipark Zsoltival és Dórival
6kör: guggolás; swing, húzódszkodás rávezető
40-20-10
32-16-8
24-12-6
16-8-4
8-4-2
Meg valamit kihagytam :P
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 65.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |