Doki79 26 km Bringázás 2015-07-12-n 00:00-kor

Doki79 bringázás

2015.07.12 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

26 km

Tempó

01:44 p/km (34.67 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Ring24:

III.Etap:

Hajnali kettőt mutat az óra, veszettül fáradtnak érztem magam. Start előtt egy zuhanyzást kellett abszolválni, mert nem tudtam magamhoz térni. Valamit segített, de nem lettem jobbkedvű :) A tempót nem nagyon érzékeltem a sötétben, de azt éreztem, hogy mikor jött velem a motoros kísérő és világított akkor bátrabb voltam a kanyarokban és a féket sem nagyon használtam. Sajnos ez nem volt mindíg így, nem is nagyon értettem mit jön-megy össze vissz, mikor a versenyben vezetővel kéne lennie végig. Így a teljesítmény hullámzott.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	60	00:00	0.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.