Edzésleírás
Leghosszabb futas, jól is esett, Pannonhalmára utaztunk barátokkal kis bor kostolásra gondoltam akkor csak nem hagyom ki az alkalmat egy kocogásra. Jó kis dombos, terepes, aszfaltos menet volt.
Óra 16.7-et mért de sztm nem igazan lehet több mint 15.5 majd strava megmondja...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:00 | 16.1 | 04:28 | 13.42 | 0 | 0 | 160 | 148 |