albke 10 km Futás 2015-06-25-n 15:40-kor

albke futás

2015.06.25 Csütörtök, 15:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:10

Távolság

10 km

Tempó

06:31 p/km (9.21 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

105

Maximum

175

Edzésleírás

5% emelkedőkkel ésgyorsítókkal tarkírva

kezd visszajönni az erőm, jól esett

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:10	10	06:31	9.21	0	105	175	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

pumpett 3290 napja

Egs,tényleg formában vagy,szép edzés!!

albke 3291 napja

Azt ki kell érdemelni :)))

szaga77 3291 napja

hoppácska! Ez igen!

Azt hiszem egyeztetnünk kell a Kossal és a Bikával, hogy megnézzük és kiértékeljük egy erejét visszanyert Kos popsitornáját ;-) !

Ennyit megtehetsz a kíváncsiságunk kielégítése érdekében ;-)

EGS!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.