Edzésleírás
20p gyogytorna
okb 600mell 400gy láb 100m gyors de olyan nagyon nyögve nyelosen persze nem egybe de valahol el kell indulni
mell mar most is eleg jol megy majdnem mintha nem lenne mar semmi bajom
labazasnal eleg jol ereztem a vizet :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 1.1 | 01:03:38 | 0.94 | 0 | 0 | 0 |