Edzésleírás
Szintén HHH-en terepfutás munka után, csak most ellenkező irányból :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:14 | 8 | 07:09 | 8.39 | 600 | 0 | 169 | 154 |