Edzésleírás

Csöpke kis 7 km-es futóedzés megoldása napjainkban, szendvicsekkel, gyümölcsszörppel
Már megint szinte egy hete nem voltam, kizárólag úgy tudok menni, ha viszem a kölköket is, tehát:
- először is tudatosítom magamban, hogy hiába csak egy szűk órácskára megyünk, mindenki éhes-szomjas lesz
- összecsomagolok, mindent bekészítek a babakocsi aljára
- Sárit beültetem a babakocsiba, Ircsit a bringára, és elindulunk (az elenyésző vasárnap délelőtti forgalomnak köszönhetően szerencsére könnyen kijutunk a Városligetbe)
- alighogy kiérünk, Ircsi már jelzi, hogy éhes és pihenne (a fenét fáradt, fenét éhes, csak már kell neki vmi változatosság)
- kb. 3,5 km után babakocsistól, bringástól felbaktatunk a városligeti domb tetejére, ahol piknik hangulatot varázsolok, szendvicseket, innivalókat előkapom, és leültetem a két gyerkőcöt, majd megkérem őket, hogy onnan csodálják, amíg én előttük fel-le futkározva dombfutok
- 10 oda- visszát tervezek a domboldalon, az első felérésnél Ircsinek pisilni kell. Leküldöm a bokorba, addig ott pihegek, nehogy Sári meg egyedül elcsászkáljon.
- két eseménytelen kör után megkérem Ircsit, számolja velem együtt a köreimet, a negyedik felérésnél közli, hogy akkor kettő :-) (nem tudom eldönteni, hogy velem van, vagy ellenem :-), ordítok, hogy álljon meg, mielőtt lebukfencezik, szépen felkísérem, megkérem, hogy maradjon fenn, és majszolja tovább a szendvicsét
- ez még lejátszódik kétszer, mire megérti, hogy most csak én futkosok :-)
- a 9. körnél megunják a szendvicset, vmi finomságot követelnek (na, azzal nem készültem) rábeszélem őket, hogy bírják ki hazáig, otthon majd kapnak
- végre letelik a 10 kör, lebaktatok a babakocsival, bringával, és elindulunk hazafelé
- Ircsi meglát valamit, ezért teszünk a szokásos útvonaltól egy kis kitérőt, ami miatt Sári torkaszakadtából elkezd üvölteni, hogy " inkább hazaaaaa" Az ordítást egészen addig folytatja is, amíg a kitérőt követően vissza nem térünk a jól ismert útvonalra.

Innen már hazaérés szinte eseménytelenül zajlott, vasárnapi 7 km, én azért így is szeretlek :-)