Edzésleírás
Hosszú-hegy aljától Pilis-tetőig, visszafelé Hosszú-hegy tetejét és a Zsombolyt is érintettem. Frissítés a Trézsi-kútnál.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:35:00 | 20 | 07:45 | 7.74 | 600 | 0 | 0 | 0 |