galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:47:48Távolság
25.15 kmTempó
04:17 p/km (14.00 km/h)Edzésleírás
Zamardi-Siofok aranypart odavissza. Szerettem volna egy konnyu hosszabat futni ami jolesik es nem is vesz ki tul sokat. Konnyen kezdtem, ereztem az egy nap pihenot bar izomzatilag nem ereztem nagyon pihentnek. Odafele meg inkabb csak olyan kozepes volt aztan visszafele kb 15-tol kezdett nagyon jolesni. Furcsa mod nem lassultam inkabb kikonyebbult a mozgas. Igaz nagyon szaraz volt mar a szam. Sok bringas volt, balatoni hangulat. A vegen meg elegge bele is kapcsoltam, nem tudtam lebeszelni magam. Legjobb persze hazaerni volt, bealltunk kisP-vel a kerti csapala...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:47:48 | 25.15 | 04:17 | 14.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
korpaZASZ 3443 napja
komoly!