mjoci futás

2009.07.01 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:19

Távolság

17.4 km

Tempó

05:11 p/km (11.56 km/h)

Edzésleírás

UB-s after party közös kocogással, meg volt még egy cipötesztes köröm egy jólesö 4'35-4'40 körüli tempóban.:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:19 17.4 05:11 11.56 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

szelidlendulet képe

szelidlendulet 5625 napja

Egészségedre!
mjoci képe

mjoci 5625 napja

Köszi.
kopi60 képe

kopi60 5625 napja

Egészségedre!
kola képe

kola 5625 napja

És futás közben a szauna is megvolt gondolom:))) Gratula !!
mjoci képe

mjoci 5625 napja

Nike zoom vomero 4+ t. Rövid távon egész jó volt, legközelebb kipróbálom nagyobb távon.
Pierre képe

Pierre 5625 napja

És milyen cipőt teszteltél?

Felszerelések