sogyu futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:04:18Távolság
21 kmTempó
05:55 p/km (10.14 km/h)Edzésleírás
Balatonman kozeptav, futas
Vegtelen hosszu volt, kb csak azt neztem hogy hova hanyjak, nagyon rossz volt.
Koridok:
17:09, 19:02, 20:06, 22:11, 23:55, 21:35
Osszesegeben csalodott vagyok, szerintem jobb formaban voltam mint tavaly, de ez az idojaras nagyon betett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:04:18 | 21 | 05:55 | 10.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
tormanoja 3301 napja
Nem tudom mik a terveid még az idei évre, de fel a fejjel! Jó formában vagy, az időjárás sokakat megviselt. Legközelebb majd kijön a lépés!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
jocccc 3300 napja
ez tényleg durva nap volt, de van még idén sok verseny és javítási lehetőség!