abrokanita 7.6 km Futás 2015-06-15-n 09:37-kor

abrokanita futás

2015.06.15 Hétfő, 09:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:02

Távolság

7.6 km

Tempó

06:51 p/km (8.76 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

sulitól az Augusztánál el a kedvenc körömig, ott 2 kör és ugyanazon az útvonalon vissza a sulihoz.

Rém unalmas bent, szóval tesi tanár léttemre már igazán tölthetem sporttal a munkaidőt :)
egész jól ment. A pulzust szépen tartottam 154-158 között, csak az utolsó 3percben ment 159 fölé.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:02	7.6	06:51	8.76	0	0	162	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.