Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:26:00

Távolság

7.14 km

Tempó

03:38 p/km (16.48 km/h)

Edzésleírás

K&H valto Elmenyfutarok csapata, 2.futo. Nagyon jo es nagyon eros csapat allt ossze!! Gabor kezdett es fantasztikus futassal az elmezonnyel hozta a csapatot. Nekiindultam, rajottem megy azert meg a futas mert az elmult napok es a bemelegites utan nagyon tavol ereztem magam ettol a tempotol.  Nem kezdtem tul gyorsan se, 3:38, 3:32 talan epp pont jo. Aztan haromhoz erve mar kezdett megenni a meleg. Nem volt meghalas csak lassultam es ereztem nem megy jobban raadasul lassu km-ek jottek ami kicsit elkedvetlenitett. 5-tol aztan ujra jobb lett koszonhetoen h kizeledett a vege. Osszesegeben magammal nem lehetek elegedetlen foleg a meleg es az egyeb dolgok miatt de azert jobbat szerettem volna idoben. A tobbiek is jot futottak igy 2:36 osszidovel jottunk a 4.helyen. Sajnos a dobogorol epp lecsusztunk de figyelembe veve milyen csapatok vegeztek elottunk nagyon szepen teljesitettunk!! Buszke vagyok h a csapat tagja lehettem!!

6 hozzászólás

áki 3446 napja

Nagyon komoly eredmény, gratulálok! 

ZeRoberto 3448 napja

Klasszis tempó Gyuri, köszönöm ezúton is hogy a csapat tagja lehetettem!

szuszu 3449 napja

Szuperek vagytok srácok! Örülök, hogy elcsíptem a váltásod, Gyuri!

 

toncso 3450 napja

 

   Nagy gratula Neked , meg  persze az  egész  CSAPATNAK  !!!

retisonic 3450 napja

Szép volt, srácok!

running Laca 3450 napja

Szuper csapat voltunk!!! Gratulálok!!!