stojesz futás

2015.06.13 Szombat, 13:47:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:22:22

Távolság

5 km

Tempó

04:28 p/km (13.41 km/h)

Pulzus

Átlag
172
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Szajki-tavak triatlon. Futás. Ez is több volt szerintem. A végére már nagyon belassultam. De a lényeg:

 

ABSZOLÚT ELSŐ HELY!!!

 

Sosem volt még ilyen, nagyon jó érzés!!!

 

Polar.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:22:22 5 04:28 13.41 0 0 0 172
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

dizs007 képe

dizs007 3295 napja

Gratulalok Pompas eredmeny Egyszer en is szeretnek atelni ilyet :-) 

stojesz képe

stojesz 3298 napja

Köszönöm szépen! :-)

csabipontkom képe

csabipontkom 3298 napja

Nagy gratula az első helyhez!

Igazi motiváció Atád előtt!

benifurnstall képe

benifurnstall 3300 napja

gatula :)

bfeco képe

bfeco 3302 napja

Nagy Gratula Stojesz!

Már csak 6 hét és itt a karácsony! :)

 

stojesz képe

stojesz 3302 napja

Köszönöm! :-)

 

zsolti képe

zsolti 3303 napja

Gratula!

 

necromedve képe

necromedve 3303 napja

Grt!

Felszerelések

Adidas Response Cushion 22