bakosinandor 60 km Bringázás 2009-06-28-n 00:00-kor

bakosinandor bringázás

2009.06.28 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:04:00

Távolság

60 km Szint: 1500 m

Tempó

04:04 p/km (14.75 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

191

Edzésleírás

Tokaji hegy 5 ször, a 2. és a 4. keményebben, 2 szer aszfalton és 3 ször az ösvényen, nagyon kemény volt a végén majdnem el is éheztem

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:04:00	60	04:04	14.75	1500	0	0	191	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.