sogyu 9 km Futás 2009-06-30-n 18:30-kor

sogyu futás

2009.06.30 Kedd, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

9 km Szint: 300 m

Tempó

07:13 p/km (8.31 km/h)

Edzésleírás

Uj helyszin, uj remenyek. TF palya, Gellert-hegy 6 (vagy inkabb 7?) db Citadella kor, aztan vissza. Minden korben 100m erosebben picit. Beszelgetos tempo, jo tarsasag, ismerkedem az uj arcokkal, eloszor furcsan neztek ram:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:00	9	07:13	8.31	300	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csattogoboka 5477 napja

7 kör! És észre se fogod venni, már beszippant a társaság! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.