galagyuri 6.29 km Futás 2015-06-09-n 21:05-kor

galagyuri futás

2015.06.09 Kedd, 21:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:27:33

Távolság

6.29 km

Tempó

04:23 p/km (13.70 km/h)

Edzésleírás

Kazalbol a Romai fele es vissza. 2km bem utan 4km valtogatas. Az elejen meg inkabb 2-2 lampa majd a 2.km-tol mar inkabb 3/2 lampa gyors/lassu. Epp csak hazaertem Zalabol. Jol jott egy kis atmozgatas. Szerencsem is volt epp 2 vihar kozt voltam. ereztem a mozgast bar ma elege nem optimalis idopontokban edzettem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:27:33	6.29	04:23	13.70	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Pityipintyo 3452 napja

Na erre mondják nem normális.szép keretbe raktad a napot. Azért este még iram kemény vagy.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.