galagyuri 10.45 km Futás 2015-06-09-n 05:46-kor

galagyuri futás

2015.06.09 Kedd, 05:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:07

Távolság

10.45 km

Tempó

04:59 p/km (12.03 km/h)

Edzésleírás

Sumegen futottam. A var korul kicsit tobb mint 3 kort. Egy kollegam V.Laci is jott velem. Az elso 2 kort egyutt majd egyet egyedul es ujra egyutt. Szep kornyezet volt bar az ut szele kicsit forgalmas. A korai idopont ellenere relativ konnyen ment a futas.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:07	10.45	04:59	12.03	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Pajci 3454 napja

szép a vár körül nagyon. Sümeg jó hely!
Azért ez a korai kezdés elég fini lehetett.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.