Edzésleírás
egy kis regeneráció.
1 óra KB
ébredési:51/min
alvás: 7 óra normális
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:00 | 28 | 02:26 | 24.71 | 0 | 90 | 0 | 137 | 113 |