Sport

(verseny)

Edzés ideje

05:27:30

Távolság

201 km Szint: 700 m

Tempó

01:38 p/km (36.82 km/h)

Edzésleírás

Balaton Maraton

Ismet eljott a nap!

Lassu rajt volt Zamardiig es most tenyleg lassu, mert 15-tel mentunk, aztan elengedtek a mezonyt, gyorsan ment is a 45-os tempo.

A deli part nem tetszett, tolakodas, mindenki megy elore, tolakodas, bukasok, korforgalom, probaltam keresni a nyugit.

Aztan jott a "hegy" ott a Balaton vegen, az nagyon jo volt, elore mentem kb 50 helyet, nagyon konnyeden ment. Utana osszeallt ugy 80-100 fos mezony es elegge meg is nyugodott mindenki.

Innentol nyugis volt, egyre jobban ereztem magam, egyetlen aggaszto volt csak a frisstites, de Adam fel tudott adni egy kulacsot Alsoorsnel (koszi!), igy az is megoldodni latszott.

Aztan jott Kaptalanfured, fel a dombra konnyeden ment a 35 szelarnyekban, aztan megindultunk lefele, 45-50, jott a godor, nem tudtam kikerulni, hatso defekt lett a vege.

Megalltam, megszereltem kb 10 perc, nem siettem, innen mar ugyis mindegy.

Mentem tovabb ertem utol az embereket, de osszeallni nem tudtam senki, szinte 40km egyeni idofutam volt 160km 38-as atlag utan, mindez 3 barra fujt kerekkel:)

Vegul begurultam 5:40 brutto idovel.

Iden ment volna a fomezonnyel az akarattyai emelkedoig mindenkepp es meg talan tovabb is. Mindegy ez benne van, szabadteri sport:)

Nagyon igeretes a forma, foleg felfele megy konnyeden, ami jol is fog jonni a Gellan szombaton.

Fureden ki fog jonni a lepes!:)

1 hozzászólás

KochNorbi 3309 napja

Hajrá Gyuri! Akkor Füreden :)