Edzésleírás
Kazal - HHH odavissza. Na ez kemeny volt...tortent ugyanis h egesz delelott strandoltunk Dunabogdanyban majd hazaerve 3 szelet parizsit ettem es epp a legnagyobb melegbe indultam futni. Gondoltam majd lazan futok... Hat ahhoz ez kemeny terep es ido volt. Hamar kiszaradtam es a hegyre fel majd a feleig arnyek nelkul tuzott a nap. Emberprobalo volt. Felerve elegge odaviltam. 31:18 lett fel ami nem is rossz igy. Lefele megalltam kutnal a FGYnel. A sik most egesz jol ment. Sajna a hatamnak a lefele nem tett tul jot. Emltkezetes elmeny lett. Ha mar nem mentem a Kekesre hat en is hegyre mentem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:38:38 | 20.14 | 04:54 | 12.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Nem maradhatott le a hegy neked se:-)
Akartam mondani, hogy miért nem este mentél, de aztán eszembe jutott, hogy estére is csináltál programot.:) Kemény vagy, és köszönjük a szolidaritást.:) Egs!
Uh, ez kemény lehetett nagyon! Olvasni is megeröltető volt :)
zozo.m 3456 napja
Kemény, de lehet inkább nem kellett volna. :) egs!