Edzésleírás
BM ORSZÁGOS ATLÉTIKA BAJNOKSÁG
Futamomban 8.
9óra körül 10perc nyári zápor, így a hőérzetet a páratartalom is megnyomta.
Nagyon jól esett, 6 mp-el jobb mint tavaly. Ez volt a célom, jobbat mint tavaly.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:22 | 1.5 | 03:35 | 16.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |