galagyuri 12.01 km Futás 2015-06-03-n 21:10-kor

galagyuri futás

2015.06.03 Szerda, 21:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:02

Távolság

12.01 km

Tempó

04:40 p/km (12.86 km/h)

Edzésleírás

Meg vilagos volt!:) pedig jo keson indultam. Ki a szigetre a mhidig es vissza. Ereztem a hatam meg mindig de most nem rosszabb lett hanem jobb. Konnyen futottam, jo meleg volt, leizzadtam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:02	12.01	04:40	12.86	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Pityipintyo 3460 napja

Na ez jó hír.Kékessel kapcsolatban mi a döntésed? A kérdésedre pedig a válasz hogy egybe mértem ezért írtam hogy 3.33-3.44 közt mentem.

szuszu 3461 napja

Örülök, hogy jobban van a hátad! Ma én is meglepődtem, hogy milyen sokáig van még világos, de én azért korábban mentem. A második köröm azért lett gyorsabb, mert meg kellett előznöm a pályán egy lendületesen futó párocskát és utána már nem volt pofám totyogni előttük. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.