tormanoja Úszás

2015.06.02 Kedd, 06:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

3.8 km

Tempó

21:03 p/km (2.85 km/h)

Edzésleírás

400m bem., 400m techn., 2x(4x200/400) ind: 3:45 közte 2p pihi, 400m láb, 200m levez

Hát ez ma blőeee, ennyire szarul ment.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 3.8 21:03 2.85 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!