Edzésleírás
Bp-Nagytarcsa-Kerepes-Mogyoród-Fót-Dunakeszi-Vác-Veresegyháza-Gödöllő-Pécel-Bp. Ma kaptam egy defektet Vácrátóton az alborétumnál. 20 percet molyoltam vele.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:15:00 | 93 | 02:06 | 28.62 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |