sogyu bringázás

2015.05.28 Csütörtök, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:37:00

Távolság

79 km Szint: 550 m

Tempó

01:59 p/km (30.19 km/h)

Edzésleírás

1-es - Egyek-kor - 7-esen vissza

10 napja nem ultem bringan, ami erzodott is, de aztan eleg jol belendultem. Zozoval mentem, vegig elol.

Varossal mindennel meglett a 30-as atlag 500 szint mellett!

Etyek-kor majdnem nyelen: 21.3km, 38p, 33.6km/h

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:37:00 79 01:59 30.19 550 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!