Edzésleírás
Ki a Ksi-pályára, ott 4km 100/100, majd haza futás. Brutál szél volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:37 | 6.2 | 04:18 | 13.98 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:14:47 | 4 | 03:42 | 16.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:25:10 | 6.2 | 04:04 | 14.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |