Edzésleírás
HRSE edzés a stadionnál
több mint 3 hóap kihagyás után csodálkozom, hogy még így ment.
Nem esett nehezemre, sőt igazán jól esett, de nem tudom, hogy egyedül otthonról elindulva mennyire lenne nehéz...
Szépen lassan visszaszokok, mert lelombozó a visszaesés :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:24 | 7.2 | 06:10 | 9.73 | 0 | 0 | 175 | 165 |