sogyu futás

2015.05.26 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:30

Távolság

16.7 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

PDF-en oda-vissza.

A vegere befokoztam 4:30 kore.

Nem ment konnyen annak ellenere, hogy ez csak atlagban 5 perces tempo.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:23:30 16.7 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!