SteveLánya3 9.79 km Futás 2015-05-22-n 16:38-kor

SteveLánya3 futás

2015.05.22 Péntek, 16:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:29

Távolság

9.79 km

Tempó

05:52 p/km (10.22 km/h)

Edzésleírás

Ez a futás is elég fáradtan indult, amit tetézett a párás, nyomott levegő és a túlöltözés. De érdemes volt tovább indulni a második körre, ami lassabb lett, de jobban esett.

Iramjáték helyett az eredmény inkább egy tempósabb első kör, és egy lassabb második kör lett.

Pozitívum, hogy a futásra koncentrálva már fel se tűnt, hogy időközben elég rendesen rákezdett az eső.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:29	9.79	05:52	10.22	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.